 Sabemos que no hay mejor alimento para el bebé que la leche materna. Poder fomentar este vinculo de apego entre la madre y el bebé le traerá muchos beneficios. Entre ellos está:
- Es una leche gratis
- Siempre está preparada
- Tiene la temperatura ideal para tú bebé
- Aporta inmunidad ante las enfermedades
- Disminuye el riesgo de alergias
Por sus innumerables ventajas es importante extender el tiempo de lactancia todo lo más que pueda. Por lo menos debe hacerlo de forma exclusiva los primeros seis meses. Hay varios consejos que usted puede seguir para obtener una lactancia exitosa:
1) Darle el pecho al momento de nacer
Es posible dentro de la primera media hora amamantar a su bebé. Esto favorece a que la leche suba más rápido debido a la estimulación que hace el bebé en cada succión y ayuda a la contracción de su útero tras el parto.
2) Paciencia en todo momento
Recuerda que no eres una experta, especialmente si es tu primer bebé. La paciencia es la clave más importante en este proceso para obtener una lactancia exitosa. No hay inconveniente que no se pueda sobrellevar con amor.
3) No existe reloj en la lactancia
Debes darle el pecho cada vez que te lo pida, incluso en la noche. Poco a poco el bebé establecerá un ritmo y un tiempo en específico para alimentarse.
4) No usar el bobo durante las primeras semanas
Es importante que primero establezcas una lactancia correcta antes de darle el bobo a tu bebé. Esto podría confundirlo y no lograr la succión correcta a la hora de amamantar.
5) Mantén una postura adecuada mientras estas lactando
El bebé puede cansarse más rápido si le cuesta obtener la leche. Asegúrate de tener a tu bebé cerca del pecho. Colócalo en una posición donde ambas barrigas estén unidas y verifica que toda la areola mamaria está dentro de la boca del bebé.
6) Que haya un ambiente favorable
Es importante que ambos se sientan a gustos y estén relajados. Aléjate de los ruidos y las distracciones.
7) Respeta el ritmo en que toma leche tu bebé
La composición de la leche no es la misma al comienzo que al final, por eso es importante que no lo cambies de pecho a la mitad de la comida. El bebé será quien suelte cuando se sienta lleno o, en las primeras semanas, se quede dormido.
8) Que el trabajo no sea un impedimento
Si tienes que trabajar puedes sacarte la leche y almacenarla. Así tu bebé será alimentado con lo mejor en los momentos que no estés presente. |
